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IMA
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La méthode IMA

Retrouver ton calme intérieur change tout.

“האשה… נושאת באחריות לבית, שיהיו בו חום ואור פנימי יהודי”

לקו״ש ז, עמ' 339

IMA accompagne les mamans à se reconnecter à leur boussole intérieure pour élever leurs enfants avec confiance, clarté et sérénité — sans recette toute faite.

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IMA — Hanni Segal & Hanni Wolf

Reconnaissance

Peut-être que tu te reconnais…

  • Tu te sens dépassée, parfois invisible.
  • Tu cries plus que tu ne le voudrais.
  • Tu doutes de tes choix éducatifs.
  • La culpabilité ne te quitte pas.
  • Poser un cadre est devenu un combat.
  • Tu as l'impression de t'être oubliée.

Tu n'es pas seule.

Et si la clé n'était pas de changer ton enfant, mais de te reconnecter à toi-même ?

Les fondatrices d'IMA

Hanni Segal, co-fondatrice de la méthode IMA

Co-fondatrice IMA

Hanni Segal

Maman, enseignante, mentore auprès des directeurs d'école, diplômée d'un BA en éducation et coach familiale et conjugale.

Au fil des années, mon expérience m'a appris combien le couple et la parentalité sont liés, et je crois que travailler sur la relation de couple peut apaiser toute la maison et améliorer nos relations avec nos enfants.

Ce chemin nous permet de devenir un point d'ancrage pour notre famille et de faire de notre foyer un lieu où chacun trouve sa place et puise sa force.

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Hanni Wolf, co-fondatrice de la méthode IMA

Co-fondatrice IMA

Hanni Wolf

Maman d'une famille nombreuse, enseignante, formatrice d'enseignantes, diplômée d'un BA en éducation, coach parentale et maître praticien en PNL.

Passionnée par l'éducation, je crois que chaque maman a en elle les ressources pour guider ses enfants à sa manière. Les outils de la PNL offrent un chemin concret pour mobiliser ces ressources, faire évoluer ses habitudes et avancer avec confiance et sérénité, בעז״ה.

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Deux femmes,une même conviction.

La méthode

Une approche qui metla maman au cœur du changement.

Chaque maman est différente. Chaque famille aussi. 💗

Chez IMA, pas de recettes toutes faites !

Notre approche s'inspire profondément de la richesse des enseignements du Rabbi de Loubavitch sur l'éducation et la famille.

Nous t'apportons des outils concrets pour mieux te connaître, prendre confiance en tes capacités et trouver ce qui fonctionne vraiment pour toi et ta famille.

Pas à pas, tu apprends à avancer avec plus de calme, de confiance et de plaisir, dans ton couple comme avec tes enfants.

Parce que les plus beaux changements commencent souvent par un petit pas vers soi. 🌷

Choisir ta famille. Vivre dans la joie.

Ce que IMA t'offre

Quatre chemins,une même boussole.

Que tu cherches une inspiration quotidienne, une transformation profonde ou un accompagnement privé — il existe une porte d'entrée IMA pour toi.

Gratuit

Communauté WhatsApp

Des outils, de l'inspiration et le plaisir de ne pas avancer seule ! 💗

Découvrir

Formation

Le parcours IMA

Plusieurs semaines pour évoluer en profondeur, dans ta vie de maman comme dans ton couple.

Découvrir

Ponctuel

Ateliers & conférences

Une heure captivante, façon podcast en direct : des échanges profonds, des questions, des réactions… le tout dans une ambiance vivante et chaleureuse !

Découvrir

Privé

Coaching personnel

Un accompagnement individuel, sur-mesure, confidentiel.

Découvrir

Les cinq principes

Cinq piliers,un chemin entier.

La transformation

Tu ne changes pas qui tu es.Tu te retrouves.

Avant

  • Confusion
  • Culpabilité quotidienne
  • Stress qui s'accumule
  • Épuisement émotionnel

Après

  • Calme retrouvé
  • Confiance en tes choix
  • Lien profond avec ton enfant
  • Clarté intérieure

« Quand la maman retrouve sa boussole, toute la maison respire autrement. »

Communauté gratuite

Rejoins le groupeWhatsApp IMA.

Le point d'entrée le plus simple. Du contenu quotidien, des outils concrets, des réflexions, et une communauté de mamans qui avancent ensemble — sans jugement.

Rejoindre la communauté

100% gratuit — sans engagement

IMA

Groupe IMA

Chani & Chani · en ligne

Chani S.

Bonjour les mamans 🤎 La pensée du jour…

Chani W.

🌸 Un petit outil pour poser un cadre sans crier aujourd'hui.

Rivka

Merci, ça m'a fait tellement de bien 🙏

Chani S.

3 astuces pour des vacances plus sereines… ✨

Chani W.

On avance ensemble, à ton rythme ❤️

Formation

Le parcours IMA.Une transformation profonde.

Un cheminement structuré sur plusieurs semaines, pensé pour que chaque maman trouve, à son rythme, ses propres réponses.

10

rencontres en direct sur Zoom

2

sessions de questions / réponses

1

an d'accompagnement par un groupe WhatsApp

Prochaine session

Inscris-toi sur la liste d'attente — sois la première informée.

Liste d'attente

En nous écrivant, tu acceptes que ton adresse e-mail soit utilisée uniquement pour te répondre et te prévenir de l'ouverture des inscriptions. Tu peux demander à être retirée de la liste à tout moment, par simple e-mail.

Ateliers & conférences

Des rencontresen présence et en ligne.

Extrait d'un atelier IMA — sous-titres en français
Lire la transcription

Il n'y a rien qui manque, tout est bien, c'est vérifié. Si je trouve quelque chose qui manque, je vais le donner dans une autre manière, positive, mais si je trouve que j'ai donc tout ce qu'il faut, alors je dois arrêter la manière négative, mais tout va revenir. Arrêter la manière négative, ça veut dire réagir autrement. Si je réagis jusqu'à maintenant, je vais derrière, je cours derrière, j'essaie de te calmer, j'essaie de faire trop d'attention au comportement négatif, donc c'est sûr que le comportement va continuer parce que je réagis comme il veut en fait. Mais ce n'est pas bien, ce n'est pas bien ni pour lui, ni pour moi, ni pour personne. On revient à la première chose parce que les enfants doivent avoir la dirigeance. C'est lui qui dirige, donc c'est pas bien pour lui aussi. Très bien. Donc déjà, je sais, j'ai accepté le besoin. Je sais par exemple, il a besoin de moi.

Des temps courts, intenses, pour apprendre, réfléchir et avancer ensemble. Conférences thématiques, ateliers pratiques, soirées d'échange — pensés comme des respirations dans la vie d'une maman.

Une rencontre IMA entre mamans Réserver sur WhatsApp
Une maman et son enfant enlacés

Accompagnement personnel

Un espacequi n'appartient qu'à toi.

Un accompagnement individuel pensé pour toi. Pour clarifier ce qui se joue, retrouver ta confiance et avancer avec un regard nouveau — dans le respect de qui tu es et de ta famille.

  • Un cadre confidentiel et bienveillant
  • Une écoute experte et incarnée
  • Des outils personnalisés à ta situation
Hanni SegalCoach familial et conjugalHanni WolfCoach parental, praticienne PNL

Elles témoignent

Des mots de mamans.

« Grâce à IMA, j'ai arrêté de crier. Je me sens plus calme, plus juste, et mes enfants sont plus sereins aussi. »

R

Rivka

maman de 4

Les vrais témoignages des mamans IMA seront ajoutés prochainement.

IMA

Être maman.
Choisir ta famille.
Vivre dans la joie.

Commence par un simple message. Nous sommes là, pour toi.

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